69kg→63kgに10年ぶりに減量！最高の体調に！
I様／50代男性（広島県）【体重ー10ｋｇ】
Ｑ．ファスティングをしようと思ったきっかけは？
体調が悪くなって
元々私は６５kgがベスト体重でしたが、気がつけば６９kgぐらいになっていて、そのまま１０年以上落ちることなく、内臓脂肪も増えていました。
そして、２ヶ月ほど前から腰の上あたりや膝も痛くなり、「病院に行こうかな」と思っていました。
太り過ぎて最近は体調が悪かったこともあり、痩せたい、身体をきれいにしたい、お腹をスッキリさせいと思っていたんです。
Ｑ．どのようにしてファスティングサービスを知りましたか？
元プロスポーツ選手の話から興味を持った
私は理髪店を経営しているのですが、お客様に元プロスポーツ選手の方がおられ、太ったことを相談したところ「断食したらどうか」と言われ、興味を持ったのがそもそものきっかけです。
そんな時に、他のお客さんで森本忠司さんと知り合いの方から、ファスティングサービスがあるということを教えていただき、「タイミングよくそういう話があるというのは縁があるのかな」と思って、やろうと決めました。
Ｑ．ファスティングを始めるうえで不安だったことは？
体調を崩してコロナに感染したらどうしようと思った
寒い１月に始めたので、「ファスティング中に免疫力が落ちて、コロナに感染したらどうしよう…」と思いました。
それと、費用もどれぐらいかかるかな？とも思いました。
今まで自分の身体にお金をかけることをしたことがなかったので少し抵抗はありましたが、家族のためにも長生きしたい、この機会を逃したら寿命が短くなるかもしれないと思って、やってみることにしたんです。
Ｑ．実際やってみてどうでしたか？
当初３日の予定を５日に伸ばした
最初、トレーナーの忠司さんからは「３日目から内臓脂肪が燃焼される」と聞いており、身体をきれいにするだけでなく内臓脂肪も落としたかったので、５日間することにしました。
２日目までは頭痛を少し感じた程度で、３日目からはそこまで食欲は湧かなかったです。
そして、酵素ドリンクがすごくおいしく感じました。
忠司さんが心の支え
家族が美味しいものを食べている時に、匂いを我慢するのが苦しい思いでしたが、忠司さんとの毎日のやり取りが心の支えであり、励みでした。
Ｑ．トレーナーの忠司さんの対応はいかがでしたか？
本当に親身になってもらった
いろいろ質問して、何でも親身になって対応してくれるので、「自分も裏切れない」という気持ちになりました。
例えば、「酵素とは何ですか？」って聞いたところ、簡単な説明だけでなく詳しい資料もいただけるなど、本当に親身になってもらいました。
結果的に、体調が良くなっただけでなく、身体の仕組みを教えてもらっていろいろ勉強なったし、すごくよかったです！
そして、もしまた体調が悪くなったら、「ファスティングで戻せるかな」と思えるようになりました。
☆結果☆
■体重の変化
69kg→63kg －10kg
■サポートの印象
至れり尽くせりのアドバイスでフォローしていただき、頑張れました！
